Сегодня красивый бронзовый загар – мечта не только девушек, но и мужчин. Но что поделать, если лето наступило, а вы все еще не определились даже с выбором солнцезащитного крема? В этой статье мы расскажем как правильно загорать без вреда своему организму, а также поможем вам не растеряться при выборе солнцезащитной косметики.

Если вы отправляетесь на море загорать, то не стоит забывать о том, что солнце порою очень коварно и иногда наше прекрасное настроение может быть омрачено неприятными покраснениями и ожогами на теле.

Загорать лучше с 9 до 11 часов утра и днем после 16 часов. Не рекомендуется принимать солнечные ванны с 12 до 15 часов, поскольку в этот период времени солнце очень жгучее и вредоносное. Более того, при длительном пребывании на солнце процесс старения в коже ускоряется, кожа покрывается морщинами, теряет свою эластичность и гладкость.

Как правильно выбрать SPF?

Мы дошли до определенного возраста, но до сих пор не знаем что такое SPF и насколько он необходим. SPF (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор. Он обозначает способность косметических средств защитить вашу кожу от сгорания и появления нежелательных пигментных пятен.

Обычно на упаковках солнцезащитных кремов сразу после аббревиатуры SPF следует цифра. Она обозначает, насколько дольше вы сможете пребывать на солнце, не получив ожог. Бытует мнение, что чем выше SPF, тем крем эффективнее. Но это заблуждение. Крем с SPF 50 защищает не много сильнее, чем крем с SPF 30.
Если вы обладательница светлой кожи, то вам необходимо обзавестись кремом с SPF 30-50, обладательницам смуглой кожи достаточно крема с SPF 15.
Средства для загара без фактора защиты рекомендуются для кожи, уже получившей загар.

Как ускорить загар и стоит ли применять усилители загара?

Самый простой способ получить быстрый бронзовый загар – принимать вовнутрь свежевыжатые соки из моркови и абрикоса.
Второй способ – приобрести средство для загара, содержащее экстракт моркови или кокосовое масло.
Еще один способ ускорить загар – это кремы с эффектом «тингл». Такие кремы улучшают кровообращение, в результате чего меланин вырабатывается быстрее и кожа приобретает красивый бронзовый оттенок.